Céphalée est le terme médical qui désigne un mal de tête. Il recouvre plusieurs situations : toute céphalée n’est donc pas une migraine.

La céphalée de tension

Elle évoque souvent une pression ou un serrement des deux côtés de la tête. La douleur est généralement modérée et ne s’aggrave pas avec les activités courantes. Le nom ne signifie pas qu’un muscle « bloqué » explique nécessairement les symptômes.

La migraine

Elle se manifeste par des crises qui peuvent associer une douleur pulsatile, des nausées et une sensibilité au bruit ou à la lumière. Elle relève d’un diagnostic et d’une prise en charge médicale spécifiques.

Ces repères aident à décrire ce que vous ressentez, sans permettre un autodiagnostic. Si vos maux de tête reviennent, votre médecin est le premier interlocuteur pour en préciser la nature.

Vous avez déjà consulté votre médecin et souhaitez faire le point sur une gêne cervicale associée ? Nous reprenons l’histoire de vos symptômes, le diagnostic posé, vos traitements et les examens disponibles.

Je vous invite à préciser les mouvements du cou qui vous gênent, le moment où les douleurs apparaissent et leurs conséquences concrètes : travailler, conduire, dormir ou pratiquer une activité. L’examen complète cet échange pour déterminer si un travail manuel peut être proposé dans mon cadre d’exercice.

Avoir mal au cou et à la tête en même temps ne prouve pas que le cou est la cause des céphalées. Notre page sur les douleurs cervicales détaille ce motif de consultation.

La consultation en étiopathie ne remplace pas le suivi médical des maux de tête.

Appelez le 15 ou le 112 devant une douleur explosive, maximale dès le début, ou un mal de tête accompagné d’une faiblesse, de difficultés à parler, d’une confusion ou d’une crise convulsive.

Une céphalée après un choc crânien violent, associée à de la fièvre avec une nuque raide et une dégradation de l’état général, ou à une douleur oculaire avec vision floue nécessite également une aide urgente.

Un mal de tête nouveau et intense doit être évalué dans la journée. Des épisodes qui changent, deviennent plus fréquents ou résistent au traitement habituel justifient de reprendre contact avec votre médecin. Ces repères ne sont pas exhaustifs.

Lorsque les épisodes se répètent, quelques notes sont plus utiles qu’une liste de causes supposées. Vous pouvez les partager avec votre médecin et les apporter au cabinet.

• Le rythme : jour, heure de début et durée de chaque épisode.
• La sensation : localisation, pression ou battements, intensité et retentissement sur vos activités.
• Les signes associés : nausées, gêne à la lumière, symptômes visuels ou douleur cervicale.
• Le contexte et les traitements : sommeil, activité du moment, médicament pris et effet observé.

L’objectif est de rendre l’échange plus précis. Une coïncidence avec une journée d’écran, un effort ou une période stressante ne suffit pas à identifier la cause.