Un rendez-vous commence par ce que vous vivez : une gêne en restant assis, une difficulté à vous pencher, une douleur après un effort ou une appréhension au moment de reprendre le sport. Ces circonstances sont utiles à décrire, mais elles ne suffisent pas à identifier la cause de la douleur.

Avant votre venue, notez depuis quand la gêne est présente, les mouvements qui la déclenchent et son évolution. Précisez si elle reste dans le dos ou descend dans une jambe. Apportez vos comptes rendus médicaux et examens déjà réalisés, ainsi que la liste de vos traitements.

Vous n’avez pas besoin d’avoir trouvé vous-même une explication à votre mal de dos pour poser vos questions.

Votre mal de dos vous gêne au travail, dans vos gestes quotidiens ou pendant le sport ? Au cabinet, nous prenons le temps de comprendre ce que vous ressentez et ce que vous souhaitez retrouver dans vos activités.

Une consultation personnalisée, avec une démarche expliquée. L’échange et l’examen permettent de faire le point sur votre situation. Lorsqu’un travail manuel est adapté, je vous explique les gestes envisagés et leur objectif. Nous discutons ensuite des repères utiles pour la suite.

Mon parcours en étiopathie et en activités physiques adaptées nourrit cette attention à votre quotidien, que vous soyez sportif ou non. Je vous accueille à Vannes et à Pluvigner pour construire cette démarche avec vous.

La consultation s’inscrit en complément de votre suivi médical et de la rééducation prescrite. Si votre situation nécessite un avis médical, je vous oriente vers le professionnel approprié.

1. Comprendre votre situation

Nous échangeons sur votre motif de consultation, vos antécédents et vos attentes. Mon parcours en activités physiques adaptées nourrit l’attention portée à vos contraintes de travail, à vos habitudes et à votre pratique sportive, que vous soyez sportif régulier ou non.

2. Évaluer la démarche possible

Un examen complète cet échange. Je vous explique si une intervention manuelle peut être envisagée dans mon cadre d’exercice. Si un avis médical est nécessaire, il prend la priorité sur la séance.

3. Faire le point sur la suite

Nous discutons de l’évolution à surveiller. Le nombre de rendez-vous n’est pas fixé à l’avance : une absence d’amélioration ou une aggravation doit conduire à réévaluer la situation, et non à multiplier les séances sans nouveau bilan.

Appelez le 15 ou le 112 si le mal de dos s’accompagne d’une difficulté nouvelle à uriner, d’une perte de contrôle des urines ou des selles, d’une insensibilité du périnée ou d’une faiblesse importante ou progressive des jambes.

Un avis médical rapide est également nécessaire après un traumatisme important, en présence de fièvre, d’une perte de poids inexpliquée ou d’une douleur inhabituelle qui s’aggrave, notamment au repos. Signalez tout antécédent de cancer.

Ces repères ne sont pas exhaustifs. En cas de doute, contactez un médecin avant de réserver une séance manuelle. Repères médicaux : recommandations de la HAS sur la lombalgie.